今日为网民共享冬天的饮食搭配，吃着猪肉更美味，这一道韭菜苔炒猪肉，颜色上看起来有胃口，猪肉尽管现在涨价，吃得起猪肉全是富豪，可是再贵也别省，二者组合香甜可口，肉质地也更加嫩，常吃针对肾脏健康有益，还能够促进消化，消除脂肪等功效，吃着胃口变好，但也绝对不会长胖，大家知道这一道怎样烹饪吗?下面一起聊一聊吧。冬天养生好时节，何不多吃这道菜，美味下饭，舒肝理气，肝部健康了。

【韭菜苔炒肉丝的烹饪方法】

食物明细：韭菜苔300克，里脊300克，辣椒干少量，鲜姜和蒜头少量，味精少量，食用盐少量，木薯淀粉少量这些。

烹饪流程1：先把买回来韭菜苔清洗干净，除掉老茎后切割成段预留，将辣椒干切完预留。

烹饪流程2：将猪肉切割成丝，分成赘肉和猪瘦肉，猪瘦肉再加上木薯淀粉和味极鲜腌渍15min，那样肉片更为进味，猪肉更细滑。

烹饪流程3：将锅里加上一些油，再加上切成小块的大蒜末和生姜丝，快速地煸炒两下。

烹饪流程4：加上一些赘肉炒一会儿，再加上猪瘦肉一起炒一会儿，再加上少量生抽酱油来上色。

烹饪流程5：等候猪肉炒到掉色，加上一些辣椒干，再加上韭菜苔一起爆锅，等候二者进味。

烹饪流程6：加上一些白胡椒粉，食用盐少量，鸡精少量，均匀拌和两下，摆盘开吃。华佗锁精丸正品旗舰店

推荐理由：韭菜苔组合肉片是一道营养成分家常小炒，韭菜苔比韭莱变香，美味又营养成分，下饭非常棒，韭菜苔是秋天长出的嫩尖，口味脆响华佗锁精丸多少钱一盒，不仅协助调养身子，填补锌元素，钙元素，蛋白等物质，还能够起到开胃健脾，推动人体消化系统，是一道营养物质的下饭菜式，假如好多人鸡鸭鱼肉吃够了，这一华佗锁精丸道韭菜苔炒瘦肉是美味下饭菜式之一。

次之，韭菜苔性温，组合肉片更为美味，还能够起到补肾壮阳通阳，补血益气，还能够起到活血化淤，调养身子华佗锁精丸哪里买的功效，里边含有一些挥发物物质，有利于肾脏功能健康，舒肝理气，调养身子的功效，而且还能促进排便，排出来内毒素，洗手间准时上，早食早身心健康。

韭菜苔组合猪肉是绝配，大家学好这一道韭菜苔炒瘦肉？